Memperlancar Haid Secara Alami , Penyebab dan Tips Solusi
Haid atau menstruasi adalah keluarnya darah dari kemaluan wanita yang berasal dari dinding rahim wanita yang terjadi secara periodik, pada umumnya terjadi setiap bulan. Setiap wanita yang sehat dan sedang tidak hamil pasti mengalami menstruasi. Pertama kali wanita mengalami haid yaitu pada masa pubertas. Dimulainya masa pubertas pada setiap wanita berbeda yaitu pada usia antara 10 – 16 tahun. Umumnya wanita mengalami masa haid antara 2 – 8 hari dalam setiap bulannya. Tidak jarang pada saat haid wanita sering mendapat gangguan atau keluhan seperti: haid terasa sakit, haid tidak teratur atau tidak lancar, haid datang terlambat, darah haid terlalu banyak, waktu haid terlalu lama
Sebelum kita membahas bagaimana cara memperlancar haid, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu factor penyebab mengapa haid menjadi tidak lancar. Adapun factor penyebab haid tidak lancar adalah:
1. Berat badan yang berlebih atau kurang dapat menyebabkan terganggunya metabolisme lemak yang dapat mempengaruhi kadar esterogen dalam tubuh.
2. Kelelahan, kondisi fisik yang kelelahan dapat mengganggu siklus haid.
3. Stress atau sedang banyak pikiran atau sedang mempunyai banyak masalah.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang dingin.
5. kadar gula yang berlebih di dalam tubuh dapat mempengaruhi ketidaklancaran haid.
6. Melakukan diet yang tidak baik atau buruk.
Setelah kita mengetahui apa penyebab mengapa haid tidak lancar, disini ada beberapa tips cara memperlancar haid, diantaranya adalah:
1. Sering mengkonsumsi sayuran yang berdaun hijau.
2. Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi, karena akan menhambat proses haid.
3. Kurangi aktivitas yang melelahkan, jika anda merasa lelah ada baiknya beristirahat sejenak untuk menghindari kelelahan. Jangan terlalu sering mengangkat benda berat.
4. Konsumsilah produk kedelai
5. Memperbanyak minum air putih
6. Hindari terlalu sering mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis
7. Lakukan olahraga ringan secara teratur
8. Hindari makanan pedas dan makanan cepat saji.
9. Konsumsi ramuan alami untuk memperlancar haid seperti jamu atau herbal alami.
Untuk anda yang membutuhkan 3 komposisi alami untuk memperlancar haid yang diproduksi oleh Dr Liza Herbal International yang diproses secara benar agar khasiat dan manfaat tetap terjaga maka bisa anda miliki dengan klik DISINI
Untuk Pemesanan bisa menghubungi kami :
Pemesanan :
Dsn Kemantren No 35 rt 05 rw 03
Kelurahan Banjar Kemantren
Kecamatan Buduran Sidoarjo 61252
SMS Center : 0857.4848.9555
Whatsapp : 0857. 4848. 9555
Pin BB : 2925D391
Email : sidoarjostore@gmail.com
Website : http://www.sidoarjostore.com
* Pemesanan Via Ekspedisi Ongkos kirim yang berlaku berasal dari surabaya
Sebelum kita membahas bagaimana cara memperlancar haid, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu factor penyebab mengapa haid menjadi tidak lancar. Adapun factor penyebab haid tidak lancar adalah:
1. Berat badan yang berlebih atau kurang dapat menyebabkan terganggunya metabolisme lemak yang dapat mempengaruhi kadar esterogen dalam tubuh.
2. Kelelahan, kondisi fisik yang kelelahan dapat mengganggu siklus haid.
3. Stress atau sedang banyak pikiran atau sedang mempunyai banyak masalah.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang dingin.
5. kadar gula yang berlebih di dalam tubuh dapat mempengaruhi ketidaklancaran haid.
6. Melakukan diet yang tidak baik atau buruk.
Setelah kita mengetahui apa penyebab mengapa haid tidak lancar, disini ada beberapa tips cara memperlancar haid, diantaranya adalah:
1. Sering mengkonsumsi sayuran yang berdaun hijau.
2. Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi, karena akan menhambat proses haid.
3. Kurangi aktivitas yang melelahkan, jika anda merasa lelah ada baiknya beristirahat sejenak untuk menghindari kelelahan. Jangan terlalu sering mengangkat benda berat.
4. Konsumsilah produk kedelai
5. Memperbanyak minum air putih
6. Hindari terlalu sering mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis
7. Lakukan olahraga ringan secara teratur
8. Hindari makanan pedas dan makanan cepat saji.
9. Konsumsi ramuan alami untuk memperlancar haid seperti jamu atau herbal alami.
Untuk anda yang membutuhkan 3 komposisi alami untuk memperlancar haid yang diproduksi oleh Dr Liza Herbal International yang diproses secara benar agar khasiat dan manfaat tetap terjaga maka bisa anda miliki dengan klik DISINI
Untuk Pemesanan bisa menghubungi kami :
Pemesanan :
Dsn Kemantren No 35 rt 05 rw 03
Kelurahan Banjar Kemantren
Kecamatan Buduran Sidoarjo 61252
SMS Center : 0857.4848.9555
Whatsapp : 0857. 4848. 9555
Pin BB : 2925D391
Email : sidoarjostore@gmail.com
Website : http://www.sidoarjostore.com
* Pemesanan Via Ekspedisi Ongkos kirim yang berlaku berasal dari surabaya
